angka main togel singapura hari ini

Posted on

angka main togel singapura hari ini

angka main togel singapura hari ini Tidur melindungi ingatan kita dari lupa sekaligus memudahkan kita mengaksesnya, menurutpenelitian terbaru dari University of Exeter and the Basque Centre for Cognition, Brain and Language.

Temuan yang dipublikaskan dalam jurnal Cortex ini menunjukkan bahwa setelah tidur kita lebih cenderung untuk mengingat fakta-fakta yang kita tidak bisa ingat saat masih terjaga. Hasil studi memperlihatkan, dibandingkan selalu terjaga di siang hari, tidur membantu partisipan mengingat informasi dan mencegah kehilangan informasi itu.
Selama ini, kita diperingatkan bahwa kurang tidur bisa sebabkan meningkatnya risiko penyakit seperti depresi dan darah tinggi. Riset dari Kangbuk Samsung Medical Center misalnya, melakukan survei pada 202.629 pekerja berusia 20-40 tahunan yang datang ke rumah sakit untuk pemeriksaan kesehatan pada 2014. Hasil studi menunjukkan di antara mereka yang tidur empat jam atau kurang per hari, prevalensi depresi adalah 9,1 persen, atau empat kali lipat dibandingkan orang-orang yang tidur tujuh jam (2 persen)